• Digitaltimer
  • Wecker (Mobiltelefone und andere Kommunikationsgeräte müssen während des Kurses abgegeben werden)
  • weiße, bequeme Kleidung
  • Hausschuhe
  • weiße oder helle Schnittblumen für die Eröffnungszeremonie bzw. den Altar
  • Thermoskanne
  • Meditationskissen
  • Meditationsdecke (zum Sitzen oder zum Umhängen während dem Sitzen)
  • Taschenlampe
  • Personalausweis oder Reisepass
  • ggf. Yogamatte oder dünne Unterlage für die Gehmeditation (v.a. in der kalten Jahreszeit)
  • ggf. Bettwäsche (Leintuch, Deckenbezug, Kissenbezug) und Handtücher (je nach Ferienwohnung)
  • ggf. Fön