Offene Meditations- und Vortragsabende

 

19-20 Uhr Meditationseinführung

20-21 Uhr Vortrag

  • Fr, 05.06.20  Dhamma-Therapie
  • Fr, 03.07.20  Ängste überwinden
  • Fr, 07.08.20  Die Vier Grundlagen der Achtsamkeit
  • Fr, 04.09.20  Was ist Meditation?
  • Fr, 02.10.20  Welchen Nutzen hat Tugendhaftigkeit?
  • Fr, 06.11.20  Umgang mit Schmerzen
  • Fr, 04.12.20  Wahres Vertrauen entwickeln

Wir bitten um vorherige Anmeldung!

 

Bitte Mund-Nasenschutz und soweit möglich ein eigenes Meditationskissen oder ggf. einen Kissenbezug zum Überziehen über das Leihkissen mitbringen.

Bitte während des gesamten Aufenthaltes auch während dem Meditieren auf den Mindestabstand zu anderen von 1,5-2 m achten!


Austritt aus der Regenzeit & Sanghadana

Meditationswochenende & Zeremonie

02. bis 04. Oktober 2020

 

Anlässlich dem Ende der Regenzeit meditieren wir gemeinsam und feiern eine traditionelle Gabe an die Sangha (Ordensgemeinschaft). 


Freitag, 02. Oktober 2020

12.00-15.00 Uhr   Anreise & Zimmer beziehen
15.00-17.30 Uhr   Meditation, Ankommen, Ausruhen
17.30-18.00 Uhr   8 Übungsregeln nehmen

18.00-20.00 Uhr   Meditation
20.00-22.00 Uhr   Vortrag "Welchen Nutzen hat Tugendhaftigkeit"

 
Samstag, 03. Oktober 2020 (Sanghadana)
4.00 Uhr                Aufstehen & Meditation
5.00-6.30 Uhr       Morgenandacht & gemeinsame Geh- und Sitzmeditation
6.30-7.30 Uhr       Frühstück
7.30-11.00 Uhr     Meditation
11.00-12.00 Uhr   Mittagessen
12.00-18.00 Uhr   Meditation
18.00-22.00 Uhr   
Abendandacht, Rezitation von Segens- und Schutzversen, Dhammatalk, Darbietung der Gaben an die Ordensgemeinschaft, drei Runden im Innenhof mit Blumen, Kerzen, Räucherstäbchen und im Anschluss gemeinsame Geh- und Sitzmeditation, Verdienste teilen
 
Sonntag, 04. Oktober 2020 (Abreise)
4.00-5.00 Uhr     Aufstehen & individuelle Meditationspraxis im Schweigen
5.00-6.30 Uhr     Morgenandacht & 5 Übungsregeln nehmen
6.30-7.30 Uhr     Frühstück & Aufräumen
7.30-9.00 Uhr     Packen & Zimmer putzen und Abreise

 

Eine Teilnahme ist nur für den gesamten Zeitraum möglich und nicht für Anfänger geeignet. Teilnehmer sollten bereits einen Kurs bei uns oder in einem unserer Zentren besucht haben.

Wer Interesse hat, kann sich für den gesamten Kurs bis zum 21. Oktober anmelden.